第四十八章 肉体强化训练-《重生之无限逆推系统》
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最后,张云只能摇了摇头,朝自己家的方向走去。
一回到家,张云就放下书包,来到了自己房间,轻轻拿起一副老旧的相框,看着相框中,像是被永远定格在一起的一家三口,张云心里不禁一阵温暖,微笑着,轻声道:
“爸,妈,我回来了。”
张云一直都觉得自己是个幸运儿,因为有一对那么爱自己的父母,虽然现在他们都不在了。
但是,张云永远都不会忘记,人生中第一个亲吻自己,拥抱自己,给了自己无私的爱的人是谁,所以,张云从来都没有怪过他们,为什么那么早离开自己。
轻轻放下相框,张云便抓紧时间,开始了今天的“**强化训练”!
至于作业神马的,早就已经被张云在课间解决了,用钱剑这小子的话来说,你小子这是赶着投胎啊,所以,此时此刻,张云已然完全没有了后顾之忧。
幸好这处小别墅比较大,张云换好衣服,就来到了一处空房间。
张云先是做了充分的准备运动,热身完毕后,张云就开始做“深蹲”,咬着牙一口气做了50个,稍事休息后,又紧接着做了50个,就这样每做一组,张云便休息一小会儿。
做完深蹲后,张云其实就已经感到有些疲累了,白皙的额头上已经见了汗水,浑身上下感觉一点劲儿也使不出来了一般,说到底,还是这副16岁的身体太过脆弱了。
但张云还不能就此休息,为了能够尽可能地提升身体素质,就算再累,他也要咬牙坚持下去。
紧接着,张云就开始了俯卧撑和仰卧起坐的训练,刚开始限于身体素质的原因,他强撑着只能做30个左右,然后间隔着做了5,6组。
最后,张云做完后,是累得一屁股就坐在了地上,大口喘着气,而那满脸的汗水,则顺着他白皙俊秀的脸颊,一丝一丝地滑落了下去。
休息了一会儿后,张云又站起来,勉强咬着牙,强行打了一通“霸拳”,张云听那位隐士高人说道,霸拳是最能淬炼人类体魄的一种拳法。
当然,它的实战威力也很强,只是,这种拳法最好是用于群战,因为只有在那种情况下,才能充分发挥它霸道威猛,大开大合的长处,这也是它被称作“霸拳”的原因。
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